Peningkatan Kebugaran Jasmani Melalui Modifikasi Permainan Kecil Pada Siswa SMP Paramount School
DOI:
https://doi.org/10.62383/hardik.v1i3.465Keywords:
Research, Results Average, Fitness, Paramont School Middle SchoolAbstract
The problem in this study is whether there is an increase in physical fitness of students of SMP Paramaount School, Palembang City. This type of research is quantitative, using Descriptive mode. The population in this study were active students of SMP Paramount School, totaling 15 students in class VIII. The data collection technique used percentage calculations or commonly called relative frequencies. The average result of the 60-meter running test was 7.87 which is included in the good category. The average result of the hanging body lifting test was 9 times which is included in the sufficient category. The average result of the 60-second lying sitting was 30 times which is included in the good category. The average result of the vertical jump test was 63.2 cm which is included in the good category. The average result of the 1,200-meter running test for 3 minutes 45 seconds which is included in the good category. The overall average level of physical fitness in SMP Paramont School Palembang students was 19 which is included in the TKJI Norm range between Values 18 to 21 including the good category
References
Afridawati, & Firdaus, E. (2014). Metodologi penelitian olahraga. Palembang: RD Multicipta.
Afridawati. (2013). Evaluasi, tes dan pengukuran olahraga. Palembang: RD Multicipta.
Arikunto, S. (2010). Prosedur penelitian. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Arikunto, S. (2013). Prosedur penelitian: Suatu pendekatan praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Bernhardin, D. (2021). Pengaruh olahraga permainan tradisional hadang terhadap kelincahan siswa. Journal of Physical and Outdoor Education, 3(1), 79-85. https://doi.org/10.37742/jpoe.v3i1.116
Budiwanto, S. (2012). Metodologi latihan olahraga. Malang: Universitas Malang Press.
Damayanti, N. P. T., Dewi, A., Sugiritama, I. W., & Muliarti, I. M. (2015). Faktor yang mempengaruhi kecepatan lari pada pemain basket SMA. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 9(1). Retrieved from https://ojs.unud.ac.id/index.php/mifi/index
Darmawan, I. (2017). Upaya meningkatkan kebugaran jasmani siswa melalui pendidikan jasmani. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Untan, 7(2), 143-154. Retrieved from http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/jrnspirasi
Dwijawiyata. (2013). Mari bermain permainan kelompok untuk anak. Yogyakarta: Kanisius.
Kusumawati, O. (2017). Pengaruh permainan tradisional terhadap peningkatan kemampuan gerak dasar siswa sekolah dasar kelas bawah. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Dasar, 4(2), 124-142. Retrieved from https://doi.org/10.24042/terampil.v4i2.2221
Munendra, A. W., & Lumintuarso, R. (2015). Pengembangan model pembelajaran lempar lembing untuk siswa sekolah menengah pertama (smp). Jurnal Keolahragaan, 3(2). https://doi.org/10.21831/jk.v3i2.6224
Nugroho, A. H. (2019). Pengembangan model aktivitas jasmani melalui permainan sederhana untuk meningkatkan koordinasi dan ketepatan siswa sekolah dasar kelas bawah (Unpublished master’s thesis). Universitas Negeri Yogyakarta, Yogyakarta.
Nurhasan, C. (2014). Tes dan pengukuran olahraga. Bandung: FPOK Universitas Pendidikan Indonesia Bandung.
Paturusi, A. (2012). Manajemen pendidikan jasmani dan olahraga. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia. (2018). Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia Nomor 37 Tahun 2018, tentang Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar Pelajaran Kurikulum 2013 pada Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah.
Purwandono, A. (2017). Pengembangan fundamental movement skill melalui the low organized games based program (Unpublished master’s thesis). Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung.
Rahyubi, H. (2014). Teori-teori belajar dan aplikasi pembelajaran motorik deskripsi dan tinjauan kritis. Bandung: Alfabeta.
Ramdhani, A. A., & Yunus, A. F. (2021). Pengembangan model pembelajaran menulis teks cerita fantasi berbasis media webtoon. Jurnal Pembelajaran Bahasa dan Sastra Indonesia, 2(1). Retrieved from https://ojs.unm.ac.id/indonesia
Saputra, K. R., & Hartati, F. (2020). Penerapan permainan tradisional dalam pemanasan terhadap efektivitas pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 3(2), 288-292. Retrieved from https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/9/article/view/13530
Sugiyono. (2015). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2019). Metode penelitian pendidikan pendekatan kuantitatif, kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Suharjana. (2013). Kebugaran jasmani. Yogyakarta: Jogja Global.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Harmoni Pendidikan : Jurnal Ilmu Pendidikan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.